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下列食物中空腹千万别吃的食物是:

小乐 102°c 2021年04月09日 05:30 知识竞赛 0条评论
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A:苹果
B:咖啡
C:牛奶、豆浆
D:酒
答案:C
解析:牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。

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