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下列哪两种行为有助老年人延年益寿?

小乐 133°c 2021年02月03日 05:30 知识竞赛 0条评论
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A:午睡和购物
B:午睡和欣赏轻音乐
C:散步和午睡
D:午睡和晨练
答案:A
解析:据《老年周报》报道,美国的一项研究发现,午睡和购物通常都被认为是自我陶醉和自我纵容的行为,但这两件事都有益老人身体健康。研究人员表示,老人购物的好处显而易见:首先,老人购物是很好的锻炼方式。购物过程中要大量步行,并处于兴奋状态去逛购物广场或商店;其次,购物过程中的“货比三家”是很好的刺激老人智力的活动;第三,更为有利的是,老人购物扩大社交范围,更多地与人接触,有益身心健康。

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